Kako Efikasno Boriti Protiv Celulita: Saveti i Iskustva sa Masažerima

Celulit je problem sa kojim se suočavaju mnoge žene, bez obzira na uzrast ili tip figure. Uzroci mogu biti različiti – od genetske predispozicije do hormonalnih promena i načina života. Na sreću, postoji nekoliko načina da se borite protiv ovog nepoželjnog efekta "narandžaste kore", a jedan od najpopularnijih je upotreba anticelulit masažera.

Zašto koristiti masažer protiv celulita?

Anticelulit masažeri deluju na principu stimulacije cirkulacije i razbijanja masnih naslaga ispod kože. Kombinacijom vibracija, rotacija i toplote, oni pomažu u:

• Poboljšanju cirkulacije krvi i limfe
• Razbijanju masnih naslaga
• Podsticanju metabolizma u problematičnim zonama
• Zatezanju kože i smanjenju vidljivosti celulita

Popularni modeli masažera i korisnička iskustva

Na tržištu postoji veliki izbor masažera, od jednostavnih ručnih do naprednijih modela. Evo nekih od najčešće pominjanih:

1. Beurer MG serija

Beurer masažeri su poznati po svojoj kvalitetnoj izradi i efikasnosti. Modeli MG70 i MG80 su posebno popularni:

• MG70 - snaga 22W, ima IC grejanje, nastavke za različite delove tela
• MG80 - jači od MG70 (35W), teži je ali efikasniji u razbijanju celulita

Korisnici ističu da je MG80 znatno jači i da bolje deluje na celulit, ali može biti prejak za početnike. Preporučuje se probati oba modela pre kupovine.

2. Sculptor i Relax & Tone masažeri

Ovi masažeri su vrlo slični po funkcionalnosti, ali se razlikuju u detaljima:

• Oba imaju snagu od 25W
• Sculptor ima 2700 obrtaja u minuti, Relax & Tone 2500
• Relax & Tone ima dodatni nastavak za pete
• Sculptor je obično jeftiniji

Korisnici primećuju da su oba masažera efikasna, posebno kada se koriste redovno u kombinaciji sa anticelulit kremama ili uljima.

3. Cellulex i Celluless masažeri

Ovi masažeri rade po principu vakuuma i rotacionih valjaka:

• Pogodni za drenažu i razbijanje celulita
• Zahtevaju upotrebu ulja kako ne bi oštetili kožu
• Efikasni za smanjivanje obima

Noviji model Celluless MD ima dve veličine čašica - manju za stomak i ruke, veću za noge.

Kako pravilno koristiti masažer protiv celulita?

Da biste postigli najbolje rezultate, važno je pravilno koristiti masažer:

1. Priprema kože - pre masiranja obavezno nanesite anticelulit kremu ili ulje. Ovo će olakšati klizanje masažera i pojačati efekat.
2. Tehnika masiranja - masirajte kružnim pokretima, od kolena ka gore. Ne pritiskajte previše da ne bi izazvali modrice ili oštećenje kapilara.
3. Trajanje masiranja - preporučuje se masirati svaki deo tela (noge, stomak) po 10-15 minuta dnevno.
4. Redovnost - ključ uspeha je redovna upotreba. Najbolji rezultati se vide nakon mesec dana svakodnevne upotrebe.
5. Kombinacija sa drugim metodama - za bolje rezultate, kombinujte masiranje sa zdravom ishranom, dovoljnim unosom vode i fizičkom aktivnošću.

Koji nastavci su najbolji protiv celulita?

Većina masažera dolazi sa više nastavaka:

• Nastavak sa kuglicama - najčešće korišćen za celulit, deluje duboko u kožu
• Talasasti nastavak - efikasan za smanjivanje obima i "razvlačenje" masnih naslaga
• Infra-crveni nastavak - zagreva i stimuliše cirkulaciju

Koliko vremena je potrebno da se vide rezultati?

Rezultati variraju od osobe do osobe, ali većina korisnika primećuje:

• Posle 2 nedelje - koža postaje glatkija, manje "mlohava"
• Posle mesec dana - vidljivo smanjenje celulita, naročito kod "mekšeg" tipa
• Posle 2-3 meseca - značajno smanjenje obima i vidljivosti celulita

Važno je napomenuti da "tvrdokorni" celulit može zahtevati duže vreme i veću upornost.

Saveti za izbor masažera

Pri odabiru masažera vodite računa o sledećem:

• Snaga - jači masažeri (35W i više) su efikasniji, ali mogu biti neprijatni za početnike
• Težina - ručni masažeri ne bi trebalo da budu preteški za dugotrajno držanje
• Nastavci - proverite da li dolazi sa nastavcima koji vam odgovaraju
• Garancija - kvalitetni masažeri imaju garanciju 1-2 godine
• Praktičnost - razmislite gde ćete ga koristiti i koliko vam prostora zauzima

Zaključak

Borba protiv celulita zahteva strpljenje i upornost. Masažeri mogu biti odličan pomoćnik u ovoj borbi, ali najbolje rezultate daju u kombinaciji sa zdravim načinom života. Bilo da odaberete Beurer, Sculptor, Relax & Tone ili neki drugi model, ključ uspeha je u redovnoj upotrebi i pravilnoj tehnici masiranja.

Pre nego što kupite masažer, probajte ga u radnji ako je moguće, i pročitajte što više korisničkih iskustava. Svaka osoba je drugačija, pa ono što deluje za jednu može ne delovati isto za drugu.

Najvažnije je biti uporan i ne odustajati - rezultati će doći sa vremenom!