Sanja Blog

Kako Efektno Vezbati na Sobnom Biciklu - Kompletan Vodič

Sanja Blog 2025-08-02

Saznajte kako pravilno koristiti sobni bicikl za zatezanje mišića, poboljšanje kondicije i borbu protiv celulita. Saveti za početnike i iskusne.

Vodič kroz plesne škole u Srbiji: Salsa, Trbušni ples i više

Sanja Blog 2025-08-01

Sve što treba da znate o plesnim školama u Beogradu, Novom Sadu i drugim gradovima. Cene članarina, vrste plesova, iskustva polaznika i korisni saveti za početnike.

Efikasne vežbe za oblikovanje tela - Saveti i iskustva

Sanja Blog 2025-07-31

Saznajte koje vežbe su najefikasnije za oblikovanje tela kroz iskustva korisnika. Saveti za treninge, ishranu i motivaciju.

Vijaca i Hula Hop - Najbolje Kardio Vezbe za Mršavljenje i Zatezanje

Sanja Blog 2025-07-30

Sve što treba da znate o preskakanju vijace i vrtanju hula hopa za gubitak kilograma i zatezanje tela. Iskustva, saveti i rezultati.

AquaBik: Kompletan Vodič za Vodeni Aerobik

Sanja Blog 2025-07-29

Sve što treba da znate o AquaBiku – prednosti, efekti, iskustva i saveti za početnike. Otkrijte zašto je vodeni aerobik idealan za rekreaciju i oblikovanje tela.

Joga u Srbiji: Vodič za početnike, preporuke studija i iskustva

Sanja Blog 2025-07-28

Sve što treba da znate o jogi u Srbiji: gde vežbati, vrste joge, cene, iskustva, saveti za početnike i napredne vežbače.

Teretana vs Kućno Vežbanje - Šta Je Bolje Za Vas?

Sanja Blog 2025-07-27

Uporedite prednosti i mane vežbanja u teretani i kod kuće. Saveti za izbor optimalnog načina treninga u zavisnosti od vaših ciljeva i životnog stila.

Pilates za Početnike: Saveti, Iskustva i Najbolje Vezbe

Sanja Blog 2025-07-26

Sve što treba da znate o pilatesu u Srbiji - gde vezbati, koliko često, kakvi su rezultati i iskustva vežbača. Saveti za izbor instruktora i opreme.

Vodič kroz beogradske bazene - Cene, uslovi i iskustva

Sanja Blog 2025-07-25

Sve što treba da znate o bazenima u Beogradu - cene sezonskih karata, higijena, termini plivanja i korisni saveti za rekreativce

Kućne vežbe za mršavljenje i zatezanje tela

Sanja Blog 2025-07-24

Pronađite najbolje kućne vežbe za mršavljenje i zatezanje tela. Saveti za sprave, DVD programe i motivaciju za rekreaciju u malom prostoru.